po workoutu

Kdo za tímto blogem stojí?

Jsem Štefan. Dva roky jsem bojoval s neustálými nemocemi, stresem a vyhořením. Můj společenský život díky tom trpěl, můj vztah se rozpadl a já nesnášel každou hodinu svého života.

Od doktorů jsem slyšel jenom to, že neexistuje žádný objektivní důvod, který by vysvětlil můj stav. To mě vedlo k totální změně mého života. Od stravování, spánku, přes cvičení až po zvládání stresu jsem nyní ve svých 30 letech v nejlepší formě svého života.

Nové články